Sunt momente in viata fiecaruia cand ne simtim tristi, nemultumiti, neimpliniti, dezorientati, speriati poate… Sunt momente cand ne intrebam daca suntem unde trebuie, cu cine trebuie si daca activitatea noastra de zi cu zi este cea care ne implineste…

Cand simti ca lucrurile iti scapa de sub control si ca nu reusesti sa te echilibrezi dupa simple discutii cu cei apropiati sau dupa rasfoirea cartilor de specialitate, probabil ca este cazul sa te adresezi unui psihoterapeut care prin metode si tehnici stiintifice iti poate facilita drumul catre o varianta a ta imbunatatita.

Psihoterapia te poate ajuta daca te afli intr-una dintre urmatoarele situatii:

• Depresie
• Anxietate, atacuri de panica
• Fobii – de zbor, de locuri deschise sau inchise etc.
• Tulburari de personalitate
• Stima si incredere de sine scazute
• Neadaptare la viata sociala
• Dificultati de relationare si comunicare cu cei din jur
• Dificultati in luarea deciziilor importante
•  Divort, separare, doliu
•  Tulburări ale somnului (cosmaruri, insomnii,  somn agitat)
•  Tulburari alimentare (anorexie, bulimie)
•   Experiente traumatizante
•   Abuz si dependente (medicamente, alcool, droguri, jocuri de noroc)

Cu ajutorul psihoterapiei oamenii pot sa inteleaga cauza problemelor cu care se confrunta si sa depaseasca situatiile dificile pe care le traverseaza. Alaturi de un psihoterapeut oamenii reusesc adesea:

• sa-si priveasca viata dintr-o alta perspectiva
• sa inteleaga cauzele problemelor cu care se confrunta
• sa-si dezvolte noi abilitati de abordare a situatiilor dificile
• sa gestioneze emotiile distructive
•  sa isi dezvolte un stil de viata mai echilibrat

Costul unei de sedinte de Psihoterapie individuala (60 min) poate varia intre 80 – 100 Lei