Psihoterapia individuala presupune intalnirea in raport de unu la unu intre client si terapeutul. Obiectivul terapiei este de a ajuta clientul sa obtina intelegeri noi care sa il ajute sa faca alegeri noi si astfel sa-si imbunatateasca calitatea vietii personale. Este recomandata atunci cand o persoanele sunt coplesite de problemele din viata de zi cu zi, resimt durere si disconfort.

Sedintele de terapie individuala se pot desfasura si online prin Skype.