Ce inseamna consiliere psihologica si psihoterapie?

Psihoterapia ajuta oamenii sa depaseasca gândurile, sentimentele si comportamentele care se pun în calea bunastarii emotionale si psihice. Terapia poate trata simptomele depresive si anxioase, dar si preocuparile zilnice (inclusiv probleme relationale, a face fata stresului sau schimbarile în cariera). La nivel practic, vom construi „cutia de resurse”, astfel încât sa poti trai, în mod intentionat, o viata mai plina, fara teama de disconfort. ..

Consiliere psihologica si psihoterapie

Fie ca e vorba de stresul profesional, dificultati în relatii, tranzitii majore în viata sau pur si simplu sentimentul de a fi pierdut sau blocat, abordarea mea în consilierea psihologica si psihoterapie este sa te ajut sa navighezi prin aceste provocari. Scopul meu este de a te sprijini sa gasesti claritate, echilibru si împlinire în viata ta. ..