Optimizare personala si profesionala

Constă într-un ansamblu de practici care au drept obiectiv o lucrare cu sine, în scopul de a identifica şi utiliza mai bine resursele proprii. Dezvoltarea personala contribuie la o mai bună autocunoaştere, o mai bună gestiune a emoţiilor şi a comportamentelor, pe care o persoană le poate avea în activitatea de zi cu zi sau la locul de muncă. Dezvoltarea personală se adresează celor care doresc: ~ să-şi îmbunătăţească relaţiile cu ceilalţi; ~ să-şi îmbunătăţeasc..