STRETCHING

Este o forma de exercitiu fizic, în care un anumit muschi, tendon (sau grup muscular) este flexat sau întins în mod deliberat pentru a îmbunatati elasticitatea muschiului si a obtine un tonus muscular confortabil. Rezultatul este o senzatie de control muscular crescut, flexibilitate si cresterea amplitudinii de miscare. Stretching-ul este, de asemenea, utilizat terapeutic pentru a atenua crampele si pentru a îmbunatati functia muschiului/tend..

TERAPIE MANUALA

Aceasta terapie se realizeaza local în functie de problema pe care o are pacientul, iar programul de recuperare propus este personalizat în functie de afectiunile fiecarui pacient. Pentru o eficienta maxima si grabirea procesului de vindecare, terapeutii nostri combina terapia manuala cu proceduri fizio sau tehnici de kinetoterapie. Terapia manuala cuprinde tehnci complexe precum: DEEP TISSUE MASAJ MANIPULARI TERAPIA TRIGGER POINT JOINT TECHNIQUES ..

Crioterapie

Crioterapia este o metoda de vindecare a leziunilor, (articulare sau musculare) prin care sunt utilizate aplicatii externe reci asupra zonelor afectate. Scopul acestei terapii este de a scadea durerea (analgezic), diminuarea procesului inflamator posttrauma sau postoperator, putând fi utilizata totodata în refacerea si recuperarea sportiva de zi cu zi. De asemenea, aplicatiile locale reci creeaza vasoconstrictia în tesuturile superficiale si scade viteza de conducere nerv..