Raceala si gripa in sezonul rece

In Romania, un copil sufera, in medie, de 5 - 6 raceli pe an, iar un adult de 2 - 4 raceli pe an. Alimentatia are un rol determinant pentru sanatatea noastra, de aceea trebuie sa fie adecvata varstei si sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice ale organismului. Odata cu venirea iernii, organismul nostru este mai vulnerabil, datorita temperaturilor scazute, iar obiceiul de a manca sanatos devine si mai important. 70% din sistemul nostru imunitar este plasat la nivel intestine..

Slabeste sanatos

Slabeste sanatos Un regim de slabire sanatos este cel care reduce consumul de calorii, furnizand principiile nutritive necesare organismului. Dietele stricte si eforturile fizice exagerate nu sunt o optiune indicata. Corpul nostru are nevoie de schimbari lente in alimentatie si in activitatea fizica. De exemplu, o persoana sedentara nu trebuie sa inceapa direct cu o ora de sport sau exercitii solicitante, pentru ca va obtine un rezultat opus celui dorit. Nu numai ca oboseala care se instaleaz..

Vaccinuri copii

Schema vaccinurilor obligatorii si gratuite in ROMANIA 0-7 zile - BCG (in maternitate) Vaccinare impotriva tuberculozei (vaccinarea se face in maternitate) 0-7 zile - HEP B (in maternitate Vaccinare impotriva hepatitei B (in maternitate) 2 luni - DTPa-VP (oral, intramuscular) si HEP B Vaccinare antihepatica B, vaccinare antipoliomelitica, vaccinare antidifterica, antitetanica / antipertusis 4 luni - DTPa - VPI (oral, intramuscular) Vacciare antipoliomelitica, vacci..

Boli impotriva carora este obligatorie vaccinarea

Despre bolile severe ce pot sa apara daca nu respecti calendarul imunizarilor: Difteria: Difteria este o boala infectioasa severa, in care se poate forma o membrana in portiunea posterioara a nasului si gatului, impiedicand astfel respiratia. Se poate preveni prin vaccinarea DTP. Rujeola: Rujeola este o boala potential severa. Ea poate determina febra mare si complicatii de tipul infectiei la nivelul ochiului si al urechii medii, surditate, crup, pneumonie si mult mai rar, complicatii la..