Aqua Natal

Gimnastica în apa este o modalitate ideala de a va pregati corpul si mintea pentru sosirea noului copil. Activitatea fizica zilnica în timpul sarcinii este foarte importanta pentru a va pastra sanatatea, mobilitatea, tonusul muscular si controlul asupra greutatii.  Exercitiile în apa ofera posibilitatea fiecarei mamici, indiferent de nivelul de fitness, sa se miste liber, exercitiile fiind adaptate pe niveluri. Beneficii pentru tine si..