Psihoterapia individuala implica o relatie intre psihoterapeut si client, bazata pe un tip special de comunicare, care implica o relatie de ajutorare, valorizarea clientului intr-o pozitie de putere, confidentialitate si ajutarea acestora in a-si identifica propriile resurse.

Avand in vedere ca, creierul uman este un sistem complex, iar oamenii au un „sine” , adica un mod de observare a mediului dintr-o perspectiva subiectiva, fiind in acelasi timp imersati in mediul inconjurator si separati de acesta, exista antecedente care influenteaza mintea umana, indiferent daca numim aceste antecedente  sine bazal si sine central, legaturi de atasament, tipare de invatare, stari ale eului si asa mai departe, existand o legatura intre gandurile, comportamentele, sentimentele, reactiile somatice din prezent si experientele trecute.