Gimnastica pentru gravide

Gimnastica pentru gravide si de recuperare dupa sarcina Inca din anii '40 obstetricianul francez Fernand Lamaze a realizat o metoda de control al durerii din timpul travaliului prin respiratie, aceasta fiind dezvoltata, de-a lungul timpului gasindu-se si alte mijloace cu ajutorul carora femeile sa parcurga travaliul mai usor.In timpul nasterii efortul depus de mama este impresionant, fiind comparabil cu o ascensiune la 2000 m sau alergarea unui maraton.Programele de trecere mai usoara a ..