Gimnastica Gravidei
Avantajele pe care le obtii daca practici gimnastica pentru gravide:
* descarca tensiunile emotionale, mentin echilibrul psihic;
* reduce durerea din travaliu si ajuta expulzia;
* reduce durata travaliului;
* tonifica organismul;
* impiedica crestere excesiva in greutate.
..