Metoda GYROTONIC

Metoda GYROTONIC® ajuta la  intarirea organismului si ofera posibilitatea de a ajunge la o capacitate maxima de mobilitate si flexibilitate. Prin aceasta metoda se lucreaza cu grija intregul corp, este stimulat sistemul nervos si permite libertatea in miscare printr-o utilizare armonioasa a respiratiei.Un element esential  pentru toate exercitiile este coordonarea dintre miscare si respiratie. Metoda GYROTONIC® utilizeaza echipamente special proiectate, dezvolta..