Psihonutritie

Psihonutritia este o abordare inovatoare care combina principiile psihoterapiei cu cele ale nutritiei sanatoase, cu scopul de a îmbunatati atât sanatatea mentala, cât si cea fizica. Aceasta abordare holistica recunoaste legatura strânsa dintre minte si corp si ofera instrumente pentru a gestiona emotiile, obiceiurile alimentare si sanatatea globala. Indiferent daca îti doresti sa îmbunatatesti relatia cu mâncarea, sa gestionezi stresul sau sa obtii o pe..