Termoterapia: Relaxare prin Caldura
Ce este: Aplicarea controlata a caldurii pe zona afectata, prin diverse metode (împachetari cu parafina, lampi cu infrarosu, perne electrice, comprese calde).
Cum actioneaza: Produce vasodilatatie (largirea vaselor de sânge), crescând fluxul sanguin local. Relaxeaza fibrele musculare, scade rigiditatea articulara si poate reduce perceptia durerii (în special cea cronica, non-inflamatorie).
Efecte asupra sanatatii:
Relaxarea contracturilor musculare.
Ameliora..