Dans pentru gravidute si mamici

Dansul clasic practicat de mamici sau gravidute aduce numeroase beneficii atât viitoarelor mamici, cât si fatului. Baletul pentru gravide se poate practica începând cu saptamâna 12 de sarcina si numai cu acordul scris din partea medicului ginecolog. Balet pentru gravidute Sarcina nu trebuie sa fie o perioada de sedentarism. Este esential pentru sanatatea ta si a viitorului tau copil sa faci miscare în timpul sarcinii. Miscarea fizica si sarcina nu se exclud ..