Intuitiv, ne dam seama ce este un masaj relaxant, placut, dar la nivel micro cu ce ne ajuta acest tip de masaj? Ei bine, pe lânga puternicul impact de la nivel fizic, psihic si emotional, pe care îl are asupra noastra, masajul de relaxare stimuleaza si procese chimice precum eliberarea de endorfine si de serotonina cu multiple beneficii în starea noastra de sanatate.