Vezi galeria
Descriere anunt
Melatonina este un hormon, secretat in mod natural de corpul nostru, in glanda pineala a creierului. Nivelurile de melatonina sunt de obicei scazute in timpul zilei, iar noaptea glanda pineala are grija de somn, producand mai mult hormon de melatonina. Melatonina poate fi folosita si ca supliment - Raw Powders ofera pudra de melatonina de inalta calitate.
DE CE MELATONINA?
Acest supliment va va ajuta sa adormiti mai repede, asa ca poate fi util pentru cei care au nevoie in mod deosebit de un astfel de ajutor [1]. Melatonina ajuta la reducerea senzatiilor negative cauzate de calatoriile cu aerul prin diferite fusuri orare [2]. Pudra de melatonina Raw Powders este 100% pura, asa ca nu trebuie sa va faceti griji pentru ingrediente sau aditivi necunoscuti. Consuma pudra de melatonina amestecata cu apa, bautura ta preferata sau un cocktail sanatos.
1. Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi.
2. Melatonina contribuie la atenuarea sentimentelor subiective de jet lag.
De ce sa luati Melatonina?
Insomnie: Abilitatea de a adormi si de a ramane adormit poate fi stimulata de suplimentarea cu melatonina. Unele studii ale adultilor, tineri si varstnici au aratat ca luarea unei cantitati mici de melatonina inainte de culcare ajuta atat la accelerarea somnului, cat si la imbunatatirea calitatii acestuia. Aceste beneficii au fost observate atat la insomnii cat si la persoanele care se confrunta cu probleme ocazionale de somn.
Probleme de somn cauzate de durere sau de stres: Trezirea frecventa in timpul noptii poate sa apara ca urmare a durerii cronice sau a stresului. In astfel de situatii, melatonina poate ajuta prin incurajarea somnierii sunetelor.
Diferente de fus orar: Daca lucrati la o schimbare de noapte sau calatoriti in fusuri orare, suplimentele de melatonina va pot ajuta corpul sa depaseasca orice dezorientare si sa restabileasca rapid un model normal de somn. Studiile recente ale personalului companiei aeriene si ale altor persoane care calatoresc pe distante lungi au constatat ca suplimentele de melatonina au redus considerabil simptomele legate de fusul orar. Acest lucru era adevarat, indiferent daca zburau spre est sau spre vest. Cu toate acestea, nu toate studiile au constatat ca melatonina este superioara unui placebo pentru astfel de simptome de intarziere a diferentei de fus orar ca oboseala, somnolenta in timpul zilei si tulburari de vigilenta.
Anti-imbatranire: Studiul pe animale arata ca melatonina poate avea valoare in extinderea vietii - soarecii varstnici carora li sa administrat suplimentul au trait cu 25% mai mult decat cohortele lor intr-un studiu - desi este nevoie de mult mai multa investigatie inainte de concluziile ferme pentru oamenii in aceasta privinta. Proprietatile antioxidante ale melatoninei pot ajuta la stoparea bolilor care sunt in mod obisnuit legate de imbatranire, cum ar fi bolile de inima si cataracta. Hormonul poate stimula si functia sistemului imunitar, care poate sa slabeasca odata cu varsta.
Sprijin pentru spirit: numarul de oameni care se simt destul de normali si energici in timpul verii devin deprimati si lenti in timpul iernii, cand lumina soarelui este mai slaba si mai putin abundenta. Nivelurile scazute de melatonina pot fi prezente si la persoanele care reactioneaza in acest fel. Luarea unui supliment de melatonina in dupa-amiaza sau seara poate ajuta la imbunatatirea starii de spirit si la minimizarea emotiilor negative asociate cu iarna.
AVERTIZARE:
Consultati medicul inainte de a incepe sa utilizati orice supliment daca sunteti insarcinata sau sub alt medicament sau aveti o stare de rau de sanatate. In cazul unor modificari fizice sau mentale nedorite, discutati despre utilizare si dozare cu un profesionist. Orice supliment este interzis persoanelor sub 18 ani.
Pudra de melatonina pura.
Va recomandam sa luati 1 sau 2 portii inainte de culcare. 1 portie este aproximativ 1 mg. de pulbere de melatonina.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat ferit de lumina directa a soarelui. Acest produs este destinat a fi utilizat alaturi de un stil de viata activ si o dieta echilibrata.